Бейгл с лососем, крем-сыром, розовыми томатами и маринованным луком
(220г.)
на 100 г.- Белки- 6,6 г.;
Жиры- 7,3 г.; Углеводы- 23,5 г.
Калорийность- 186,5 калл.

Бейгл с беконом, глазуньей, розовыми томатами, листьями салата и соусом чили-май

(270г.)
на 100 г.- Белки- 7,9 г.;
Жиры- 18,6 г.; Углеводы- 16,4г.
Калорийность- 265,4 калл.

Бейгл с авокадо, розовыми томатами и соусом крем-брынза

(220г.)

на 100 г. - Белки- 4,6 г.;
Жиры- 13 г.; Углеводы- 23,2 г.
Калорийность- 229,6 калл.

скрэмбл из двух яиц на тостовом хлебе с креветками, крем сыром с вялеными томатами и сладким чили

(250г.)
на 100 г.- Белки- 10,3 г.;
Жиры- 14,4 г.; Углеводы- 12,8г.
Калорийность- 222,8 калл.

Скрэмбл из двух яиц на пшеничном тосте с соусом дзадзики, лососем и микс-салатом

(250г.)
на 100 г.- Ккал 214,7;
Белки-8,2 г.; Жиры-16,6 г.;
Углеводы-8,2 г.

Глазунья из двух яиц
с колбасками из свинины,
беконом, помидорами,
фасолью в томатном соусе
и хлебом.

(360г.)

на 100 г. - Ккал 201,5; Белки- 10,1 г.; Жиры- 14,3 г.; Углевод-8,1 г.

скрэмбл из двух яиц с обжаренной колбасой, салатом из огурцов и помидоров, печеным перцем, соусом песто и пшеничным хлебом
(350г.)

на 100 г. - Ккал 191,1; Белки- 7,8г.; Жиры- 14,5г.; Углеводы- 7,3г

омлет из двух яиц с мортаделлой, сыром моцарелла, соусом песто из тыквы, подается с листьями салата и пшеничным хлебом

(250г.)
на 100 г.-215,3 Ккал
Белки- 12,4 г.; Жиры-15 г.;
Углеводы-7,7 г.

*блюдо не доступно к заказу на самовывоз
яйца тушеные в соусе из помидоров, перца и лука
подается с сыром брынза и иерусалимским бейглом

(350г.)

на 100 г.- Ккал 164,9 ; Белки-5,9 г.; Жиры-8,6 г.; Углеводы-15,9 г.

сэндвич на тостовом хлебе с мортаделлой, соусом песто, крем-сыром с вялеными томатами

(280г.)
на 100 г.- Ккал 320,1.
Белки- 10,9 г.; Жиры- 22 г.;
Углеводы- 19,8 г.

ржаной тост с крем-сыром, авокадо, лососем и листьями салата

(200г.)
на 100 г.- Ккал 219.
Белки- 10,2г.; Жиры-12 г.;
Углеводы-20,1 г.

сэндвич на тостовом хлебе с рваной свининой, сыром эдам, листьями салата, горчичным соусом и маринованными огурчиками

(300г.)
на 100г.: 302,2 Ккал.;
Белки-11г.; Жиры-20,5 г.;
Углеводы-18,5 г.

листья салата с креветками, розовыми томатами, яйцом и кунжутной заправкой
(230г.)
на 100 г.-Белки- 7,9 г.
Жиры- 8,3 г.; Углеводы- 2,8 г.
Калорийность- 118,0 калл.

куриная грудка, обжаренная на гриле, с листьями салата, фирменным соусом, сыром пармезан и хлебной крошкой

(200г.)
на 100г.: 240,5 Ккал.;
Белки-14 г.; Жиры-19,9 г.;
Углеводы-1,5 г.

листья салата с брокколи, авокадо, цукини, огурцом, зеленым горошком, тыквеными семечками и горчичной заправкой

(230г.)
на 100 г.-Белки- 2,7 г.;
Жиры- 12,9 г.; Углеводы- 4,4 г.
Калорийность- 145,3 калл..

салат из печеного перца, розовых томатов, маринованного лука и соусом крем-брынза, подается с пшеничным хлебом

(230г.)
на 100 г.- Белки- 3,1 г.;
Жиры- 7,3 г.; Углеводы- 12,3 г.
Калорийность- 127,7 калл.

хумус с пряной курицей, помидорами, маринованными огурчиками и зеленью, подается с пшеничным хлебом

(280г.)

на 100г - 199,5 Ккал
Белки-8,8 г.; Жиры-11,3 г.;
Углеводы-15,6 г.

хумус с печеным перцем, розовыми томатами, маринованным луком и соусом песто
(250г.)

на 100г - Белки- 4,8г.;
Жиры- 12,5 г.; Углеводы- 18,5 г.
Калорийность- 206,4 калл.

боул с булгуром, авокадо, красная капуста , огурцом, зеленым горошком, помидорами, мягко-вареным яйцом с соусом песто из тыквы и оливково-лимонной заправкой

(300г.)

на 100г.: 180 кКал.;
Белки-4,8 г.; Жиры-14 г.;
Углеводы-8,7 г.

боул с гречкой, авокадо, зеленью и мягко- вареным яйцом с соусом песто из тыквы

(200г.)

на 100г.: 209 Ккал.;
Белки-6,3 г.; Жиры-14,9 г.;
Углеводы-12,5г.

булгур с соусом из томатов, креветками и соусом песто

(280г.)
на 100 г.-Белки- 6,7 г.;
Жиры- 5,3 г.; Углеводы- 13,4 г.
Калорийность- 129,3 калл.

(250г.)

на 100 г.-Белки- 3,0 г.;
Жиры- 3,9 г.; Углеводы- 16,2 г.
Калорийность- 112,4 калл.

(250г.)

творожная запеканка с ягодным вареньем, сметаной и ванильным сиропом

(220г.)

на 100 г.-  205,1 Ккал
Белки-9,5 г.; Жиры-10,7г.;
Углеводы-17,7 г.

гранола из миндаля, тыквенных семечек, кунжута, семян чиа, льна и овсяных хлопьев с ягодным вареньем, йогуртом

(200г.)

на 100г.: Белки- 4,2 г.;
Жиры- 6,7 г.; Углеводы- 18,8 г.
Калорийность- 152,2 калл